一入秋，大家谈论的话题除了国庆和螃蟹，还包括了一个难以忽视的名词——流感。
流感，这个看不见摸不着的敌人，每年都会让无数孩子和家长尝尽苦头。
而在今年的特殊局势下，流感季节的到来让原本就战战兢兢的家长多了一分担忧。中国疾控中心也发布提示——秋冬季存在新冠和流感叠加流行风险。
这一下就让我慌了神，假期过后幼儿园里的小朋友、老师都从各地旅游回来，感染的几率大大增加，如果没点保护措施，我可经不起两个孩子发烧流鼻涕的折腾。这还只是普通的感冒症状，如果真的遇上流感，比这更吓人。
Q：如何区分普通感冒和流感首先我们要知道，流感并不是普通感冒。严肃地说，流感是可以致死的疾病。
相比普通感冒，流感起病更快，39℃以上的高温要持续3～5天，甚至还有7天不退的，常伴有畏寒、寒战，而且全身症状比较重，例如乏力、头痛、肌肉酸痛、腹泻等。
而普通感冒症状主要是低热、一般发热不超过3天，而且不伴有寒战，更常见打喷嚏、流鼻涕等症状。
全球每年约有5%~10%的成人和20%~30%的儿童罹患季节性流感；重症病例可能会出现肺炎、急性呼吸窘迫综合症、急性弥漫性血管内凝血、心肌炎、心力衰竭、脑炎等多种并发症，严重时甚至会死亡。
预防流感，最有效的，就是打疫苗。
所以，麻麻们一定要尽快去给宝宝接种流感疫苗，这才是给他们最好的保护。
Q：流感疫苗什么时候接种流感病例全年都可能发生，我国的流感高发季一般为当年10月至次年5月。也就是说，这个假期过完了，就已经进入到流感高发季了。
再加上流感疫苗接种后2～4周才能产生保护性水平的抗体，也就是说，不想等到高发季娃生病受罪，现在起，就是接种流感疫苗的最佳时机。
有关专家也建议要在9月底前，不晚于10月份的时间，尽快接种流感疫苗，以防新冠与流感合并感染。
那么如果错过了这个最佳接种时间，11月、12月份才去接种还来得及吗？
当然来得及！其实本身不同地区流感流行时间都不太一样。比如：在北京和青海等北方地区，流感主要在冬春季节流行；而上海地区的流感流行则呈现1~2月和7~8月的双高峰周期的模式。
如果你错过了10月底前完成接种的机会，整个流行季节都建议接种，来得及在明年春季流感高峰来之前产生保护效力。
所以，别犹豫了，能约上流感疫苗就赶紧打起来！
Q：流感疫苗怎么打流感病*很容易变异，所以流感疫苗每年都应该去打一次，再加上本身疫苗产生的抗体随着时间推移会逐渐减弱，每年接种才可以给孩子持续的保护。
比如年11月打了流感疫苗，年9月依然可以接种流感疫苗；年3月打了流感疫苗，年9月依然也可以接种流感疫苗。
如果预约到了流感疫苗，6月龄~8岁的孩子，第一次接种或者之前接种过但是小于2剂，那么应该接种2剂的流感疫苗；之前接种过2剂及以上的，只需要接种1剂就可以了。9岁以上的孩子和成年人，也只需要接种1剂。
而对于正在哺乳期的妈妈来说，也是可以正常接种流感疫苗，而且打完也可以正常哺乳，还可以保护＜6月龄无法接种流感疫苗的婴儿。
Q：除了打疫苗，还可以怎样预防流感虽然疫苗是最有效的防护手段，但这也不代表打完疫苗就可以%不得流感，但可以大概率防住当年最厉害的那种病*，以及可以大大降低严重并发症的概率。
我觉得重要的是做好预防工作，尤其在今年这样的特殊环境下，口罩洗手消*要时刻记在心上。
1）注意个人卫生，勤洗手，勤洗手，勤漱口，多饮水，勤清鼻，避免挖鼻孔习惯，保持口鼻清洁。
2）咳嗽和打喷嚏时用纸巾或手肘遮住口鼻。
3）勤通风，保持空气新鲜；勤打扫，保持环境清洁。
4）督促孩子多做户外运动，提高机体抵抗力，适时增减衣服，尤其出汗及时换干爽衣物，避免骤冷骤热。保持充足睡眠和规律的作息，可以保持良好的身体免疫状态。
5）流感流行季节，要尽量少带孩子去或者不去人口密集封闭的公共场所。必须前往时，要佩戴口罩，并及时更换。
好了，说了这么多，最后再次跟大家强调下，如果现在还能约到流感疫苗，能打的，快去打上吧！
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