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11月26日是全国心力衰竭日，年全国心力衰竭日活动的主题是“共?心声”。心力衰竭（简称心衰）是21世纪心血管学科面临的最严峻的挑战之一，如何才能称之为“严重”？
为进一步提高患者对心力衰竭疾病的认知，促进疾病的早期预防、早期诊断、规范化治疗，医院心病科开展了心衰防治专题知识讲座。
图为专题讲座场景
心病科徐宜兵主任为心力衰竭患者及家属深入浅出地讲解了什么是心力衰竭，力衰竭有哪些常见的表现，如何预防及治疗心力衰竭。患者及家属就日常生活中应该注意的一些问题进行了提问。此次活动的举办，让患者及家属对心力衰竭有了一定的了解，纷纷表示受益匪浅。
延伸阅读
“不明觉厉”的心衰，你了解它吗？心脏就像一个“水泵”，不停地将血液输送到全身。而心衰是心血管病发展到了严重的阶段，心脏的泵血功能衰退，就像弹性减退的“皮球”，输出血量不能够满足身体代谢的需要，器官和组织中的血液也不能顺利回流到心脏，这种状态就叫做心衰。
→心衰死亡率与癌症相当；
→约50%的心衰患者确诊后5年内死亡；约20%的心衰患者在确诊后1年内死亡；
→70岁以上老人中，每10个人可能就有一个人患有心衰。
→随着我国社会老龄化进程的加速，高血压、冠心病、糖尿病等疾病的发病率逐年增加，即使对心梗的有效治疗和对高血压的良好控制逐渐改善，很多病人在数年后也可能逐渐走向心衰。在年中国国际心力衰竭大会(CIHFC)上，大会主席张健教授指出，我国心衰患病率估计已达1.3%，至少有万心力衰竭患者，中国已成为世界上拥有最大心衰患者群的国家之一。
1心衰有哪些“信号”？1、如果您是心脏病或高血压患者，在过度劳累或者情绪波动以后，出现了呼吸困难、不能平躺、心悸、下肢水肿等表现，应该及早到心血管专科就诊。
2、如果您不知道既往有没有心脏病史，突然感到喘不上气、心慌、特别疲乏、甚至脚踝、腿出现水肿，应该尽快就医，排除心衰的可能。
3、如果以往的心电图或心脏超声出现过异常，当时未诊断为心衰，而后来出现了气喘、呼吸困难、疲劳乏力的表现，医院心脏专科就诊。
（提示：到医院就诊不要忘记随身携带既往心电图、心脏超声和胸部X线的报告单，可以作为诊断参考。）
2心衰距离我们有多远？心衰其实并不遥远，如果您有以下疾病（或病史），您可能就是心衰的高风险人群，一旦发现有心医院专科就诊，千万不可以掉以轻心。
1、冠心病是心衰最常见的病因；高血压是心衰的主要危险因素。如果您有冠心病或者高血压，平时应该多量血压，定期做心电图检查，多注意心脏保健。
2、糖尿病，肥胖，代谢综合症患者，也是心衰的常见病因。平时多注意清淡饮食，控制体重，少吃多餐，因为饱餐也有可能引起心衰。
3、还有，如果您有心脏*性药物史、风湿热病史、心肌病家族史等，平时就应该注意有没有出现心衰的症状，因为这些都是心衰的高风险因素。
3得了心衰，应该怎么办？心衰应早预防、早治疗。心衰是一种进展性的疾病，重在预防。越早治疗，效果越好。如果不及时治疗，心衰的症状会越来越严重，每一次的加重都会给心脏带来不可逆的伤害。
4心衰患者该如何调整生活方式？心衰患者应注意限水
心衰会导致身体内的水钠潴留，即过多的水留在心脏。
1、严重心衰患者，液体摄入量限制在1.5～2.0/天（（24小时内饮水少于矿泉水瓶4瓶），有助于减轻症状和充血。
2、严重低钠血症（血钠mmol/L）患者，液体摄入量应2L/天。
3、轻中度症状患者常规限制液体摄入并无益处。