暑假期间常带孩子去游泳池或者旅游时去度假胜地游泳，有的家长甚至单独让未成年的孩子去学习游泳，认为是对孩子的放手锻炼。
实际上这里有不少隐患，溺水是常见的儿童死亡原因。溺水又称淹溺，淹溺是指人被淹没在水中并导致呼吸障碍及窒息的状况。一般4-6分钟就可因呼吸心跳停止而死亡。因此，要争分夺秒迅速积极抢救。
那么如何识别溺水现象？
家长和小孩一起外出，一定要注意观察，提高警惕。电影里溺水者一边大喊“救命”，一边双手乱挥，很久才会沉到水里。实际上，事故发生很快，稍有延迟，后果不堪设想，一定要用眼睛看着水里的孩子，一分一秒都不能大意。大人一定要时刻警醒。家长打盹、看手机而不是盯着池子里的小孩都是不对的。
一、早期溺水的十大表现：
1）头低，嘴在水平面；
2）头仰，嘴张开；
3）眼无神，空洞，不集中；
4）眼闭上；
5）头发盖住前额或眼睛；
6）直立，腿不动；
7）换气过度或大喘；
8）往特定方向游，但是头不动；
9）试图翻身，背朝下；
10）垂直爬一个隐形的楼梯
有了早期表现，就应该争分夺秒地出手相救了，再挽救来不及了。
二、淹溺致死的原因
（一）淹溺致死的原因
大量水、藻、草类、泥沙梗阻口鼻、气管和肺，阻塞呼吸道，从而引起窒息。恐惧、寒冷等因素致反射性喉头、气管、支气管痉挛引起窒息。
（二）淹溺类型
分淡水淹溺和海水淹溺。
1.淡水淹溺：由于大量水分进入血液循环，血液被稀释，出现低钠、低氯、低蛋白血症及溶血，急性肺水肿、心室颤动，造成死亡。
2.海水淹溺：含有高渗氯化钠的液体进入毛细血管，因渗透压的作用，致使血液中水分大量进入肺泡腔，造成严重肺水肿，导致急性心力衰竭，生命丧失。
三、救护原则
（一）水中救护
1.充分做好自我防护。救护员自觉有能力，可跳入水中将落水者救出；如无能力，千万不要贸然跳入水中，应立即高声呼救。
2.迅速接近落水者，从其后面靠近，不要被慌乱挣扎的落水者抓住。从后面双手托住落水者的头部，将其带至安全处。
3.有条件的可采用可漂浮的脊柱板救护落水者，有必要者进行口对口的人工呼吸。
4.高声呼救获得帮助，紧急拨打求助电话。
（二）岸上救护
1.将淹溺者尽量放置侧卧位，头部置于低位，能使口鼻自动排除液体，清理口鼻异物。无呼吸心跳者，立即给予2次人工吹气，然后做胸外心脏按压30次，反复进行5个循环后判断复苏效果。有条件应尽早使用自动体外除颤仪AED进行心脏电除颤。
2.如果淹溺者存在呼吸心跳，但意识不清楚，需清除口鼻异物，保证呼吸通畅，密切观察呼吸和心跳变化。
3.淹溺者自主能力正常，可协助其自行采用催吐方法排除胃内水。
4.不要轻易放弃抢救，特别是低体温情况下，抢救应坚持到医务人员到达现场。
5.应急救护有效，淹溺者恢复心跳、呼吸、可用干毛巾为淹溺者擦拭全身，自四肢、躯干向心脏方向摩擦，以促进血液循环。
6.再次强调尽早呼叫，请求医护人员尽快到现场急救。
四、暑期安全的建议
1.警惕溺水危险，避免孩子单独于游泳池、河边、海边游泳，建议家长随时陪护。
2、注意饮食安全，不吃不新鲜、不卫生饮食，避免酗酒和暴饮暴食。
3．注意出行交通安全，防止交通意外。
4.警惕野外雷电危险，野外防止蛇虫咬伤，带必须的急救药品。
5、安全用火、电、气
6.家长提高育儿安全意识。规避看得见的危险，防范看不见的风险。
撰稿：张丹
编辑：齐建伟、刘力尧
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