随着互联网的高速发展，如今，只要动动手指就可以在网上获取到许多信息，其中，就有不少关于食疗的谣言。如果我们不加以辨别，听信了这些谣言，就可能陷入养生误区。
这些食疗法都是错的问
食疗可代替药物治疗糖尿病？
答
错！药不能停！
糖尿病是一种慢性病，也是一种终生性疾病。日常饮食是治疗糖尿病的一个重要基础，比如吃苦瓜、南瓜、秋葵等食材可降低血糖，但其实，这些食物的降糖作用微乎其微。
目前通过食疗方法治疗糖尿病终究是无法代替药物治疗的，目前市场上的药物主要包括5类：促胰岛素分泌剂、双胍类药物、α—糖苷酶抑制剂、噻唑烷二酮类药物、胰岛素。
虽然糖尿病目前无根治方法，但可防可控，患者需正确认识该疾病，切勿寻求所谓的“食疗偏方”希望“治愈”糖尿病，应该接受正规的治疗，通过良好的血糖控制可减少或延缓糖尿病慢性并发症的发生发展。
问
只用食疗就可以降血压？
答
本末倒置！
随着生活质量的不断提高，人们对健康的追求也越来越高。于是很多商家顺势推出了养生食谱，其中降血压食谱更是数不胜数。虽然限制钠盐摄入、限制总热量和搭配食物营养均衡可以控制血压，但却远远不够。
血压控制不理想，会损害心、脑、肾等重要器官，而药物治疗能显著降低心脑血管并发症。临床数据显示，坚持服用降压药的患者，脑卒中、心力衰竭的发生率可以下降50%，心肌梗死的发生率能下降15%-30%。由此可见，合理用药才是血压达标的关键。
问
靠食疗治疗自闭症？
答
不切实际！
自闭症又叫孤独症，目前社会上流行的用于治疗自闭症的饮食疗法，包括无谷蛋白和酪蛋白饮食，即无谷胶饮食(GFD)、去敏感或有害食物疗法、生酮饮食(KD)、各种营养补充剂。
最新的国内外有关饮食疗法对自闭症疗效和安全性的荟萃分析发现，所有的上述饮食疗法对于自闭症患者的疗效均没有可循证的医学证据，或者说饮食疗法对于自闭症没有明确的科学意义上的疗效。
而且，还可能存在潜在的风险。比如，长期的生酮饮食有可能会导致限制蛋白质、碳水化合物等其他营养物质的摄取，不利于患儿体重的增加，使正常生长受到抑制；导致高血脂与高胆固醇。
朋友们，采用食疗法时一定要根据自己的情况使用。切不可按照网络上的介绍断章取义，不加选择地使用。已明确诊断出患有疾病的患者，更不可随便停用正在使用的药物。切记食疗不能代替药物治疗。
为您
推荐
女人变老有4个面部征兆，及时采用这些方法，能让你看起来更年轻漂亮！
眼药水也是药，用错了更伤眼！同仁眼科专家：这样选眼药水最科学！
备好这份“冷天养生说明书”，预防这几种最易犯冬季病，让这个冬季特别“暖”！
本文来源：科普中国
图片来源：互联网
转载编辑：李雨楠//责编：李沛//监制：汪群均
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
